UMI Yoga, Massage Thaï & Co à la Roche-sur-Yon
Dans mon studio situé au cœur de La Roche-sur-Yon, je vous reçois en petits groupes dans un endroit chaleureux où se mêlent différentes pratiques. Venez découvrir le Yin Yoga, le massage thaï et plus encore !
Ma mission : vous accompagner avec joie vers le bien-être de manière holistique.
Mes prestations en tant que praticienne yoga et massage Thaï à la Roche-sur-Yon
Massage et réflexologie thaï
Dans mon cabinet de massage à la Roche-sur-Yon, je vous reçois en individuel pour des séances de massage et réflexologie thaï : une véritable pause ressourçante qui agit sur tout votre corps.
Cours de Yoga
Pour moi, le yoga ne correspond pas seulement à un enchaînement de postures. Pendant mes cours, je vous invite à vivre un moment de partage en petits groupes, où nous prenons le temps de nous découvrir, parler d’expériences vécues, de voyages…
Mensuellement, j’organise des ateliers Yoga sur des thématiques précises, afin d’aller plus loin dans la pratique. Par exemple, je propose des ateliers Danse du Dragon, une pratique de yoga dansée qui m’a apporté beaucoup de liberté dans ma pratique lorsque je l’ai découvert. Les ateliers Yin Yoga, quant à eux, ont souvent pour thématique la saison dans laquelle nous sommes ou une partie du corps que l’on approcherait de manière plus précise.
Le partage étant une valeur importante à mes yeux, j’ouvre le studio à d’autres intervenantes afin de vous proposer leurs pratiques.
Je propose également des cours de yoga individuels et à destination des entreprises.
Ateliers et événements
J’organise régulièrement des week-end et des événements autour du yoga et du massage thaï en petits groupes dans des lieux uniques, pour approfondir ces pratiques et faire de nouvelles rencontres.
Formation au massage Thaï
Quand je ne suis pas dans mon studio, j’enseigne le massage Thaï au sein de l’école Lulyani, située dans le sud de la France. Plusieurs sessions sont organisées chaque année (dont certaines en Vendée).
Les cours sont dispensés aux côtés de David Lutt, fondateur de l’école.
Festi Thaï, le festival du massage Thaï en France
Ayant à cœur de démocratiser le massage Thaï et son art de vivre en France, j’organise le Festi Thaï chaque 1er week-end de juillet avec une incroyable équipe de Bene’Loves, en Dordogne, dans un écrin de verdure. Ce rassemblement annuel est ouvert aux néophytes comme aux praticiens confirmés.
L’objectif : rassembler annuellement la famille du massage Thaï et partager ensemble des moments uniques autour de diverses pratiques.
Qui suis-je ?
Je suis Cécile Hérault, praticienne Yoga et massage Thaï à La Roche-sur-Yon. J’ai découvert la pratique du yoga pour la première fois en 2008 lors d’un voyage à travers l’Asie et quelques années plus tard, je découvre le massage Thaï, sans savoir que cela deviendrait mon quotidien. Chaque jour, j’ai à cœur d’accompagner les personnes que je reçois en collectif ou en individuel au sein de mon studio de manière la plus holistique possible.
J’aime rassembler, créer du lien, réunir et créer des espaces pour que les gens se rencontrent et partagent.
Témoignages
Envie de partager un instant de détente dans un cadre chaleureux ?
En tant que praticienne yoga et massage thaï à la Roche-sur-yon, je serais ravie de vous accueillir dans mon studio pour vous faire découvrir ou redécouvrir les bienfaits de ces pratiques.
